經常聽說濕疹的痕癢程度難以想像,究竟濕疹是甚麼?為什麼會發作?如何舒緩濕疹症狀? 小編將會向大家一一拆解!
濕疹是甚麼?
濕疹是一種沒有傳染性的皮膚病,發作時會出現皮膚痕癢丶紅腫甚至發炎的症狀。濕疹位置最常見於頸丶手臂丶膝頭等。
最常見的6款濕疹類型
濕疹也有分類型!想有效改善病症就要好好認清!
脂漏性皮膚炎:
是由微生物如酵母菌等引起的炎症,患者的頭皮、臉頰、頸、胸部等會出現類似鱗片的皮塊,皮膚會出現發紅和頭皮屑。
接觸性皮膚炎:
皮膚接觸到特定的刺激物質,例如香水丶油漆丶酒精丶花粉等,便會出現紅腫、痕癢,甚至灼熱的情況。

汗皰疹:
這類濕疹通常出現於手指、腳趾的罅隙,嚴重更會出現散佈型的水泡,癢得令人難以接受,但切忌過分抓癢,一旦抓破傷口,便會增加細菌感染的風險!

異位性皮膚炎:
大部分患者為兒童,其手肘、膝頭等關節部位會出現乾癢、紅腫情況,更可能引起過敏、氣喘等問題。這類濕疹大部份都會在12歲前慢慢康復。
(圖片來源: 健康2.0)

鬱滯性皮膚炎:
有機會是血液循環出現問題,令小腿腫脹並引起此病症,腳踝附近的皮膚會出現泛紅、長出皮屑,甚至皮膚萎縮的問題。

錢幣狀濕疹:
類似硬幣形狀的圓形紅斑,有機會起疹、水泡、流膿,通常都是因為對特定細菌或物質過敏,或因蚊蟲叮咬抓癢而引發的濕疹。
為什麼會出現濕疹?
坊間對濕疹的成因有不少猜測,但是哪些才是正確呢?
- 遺傳:若父母其中一方罹患濕疹,下一代患有濕疹的機率大約有20-30%;若父母二人同為濕疹病人,遺傳率可高達70%。
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免疫系統失衡:飲食習慣、心理健康、壓力等,都會引發免疫功能失調,增加患有濕疹的機會,皮膚亦會因此變得極度敏感。
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接觸過敏原或刺激物:外界有不少過敏原,如病毒、塵蟎、花粉、羊毛等都被認為會引起濕疹。部分食物也可能成為過敏原,例如牛奶、小麥、海鮮類等。

濕疹 VS 敏感
不少濕疹患者初期都把其他皮膚問題和濕疹混淆,特別是皮膚敏感,因為其症狀與濕疹極為相似!不想延誤病情就要好好分清兩者病徵,才可以及早治療!
常見濕疹症狀
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皮膚敏感症狀
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濕疹食療治療方法
1. 粟米鬚茶
材料:粟米鬚10克、金銀花6克
製作方法:先用熱水沖洗材料,再加入熱水泡15分鐘,放涼便可飲用。
***建議一星期飲2次。
功效:有效趕走熱氣、濕氣,舒緩皮膚痕癢等濕疹症狀。

2. 薏米粥
材料:薏米100克、五行草150克、白米30克、少量白砂糖
製作方法:五行草切碎,把所有材料加入1.5公升水熬煮45分鐘,加入少量白糖調味即可食用。
功效:健脾益胃,幫助排出多餘水分,改善濕疹帶來的紅腫和痕癢。

3. 土茯苓粉葛湯
材料:粉葛 1 個、土茯苓半斤、赤小豆 40 克、蜜棗 2 粒
製作方法:粉葛和土茯苓均去皮切粒。把2.5升水煲滾後,加入所有材料,中火煲兩小時,最後加少許鹽調味即可食用。
功效:祛濕、涼血兼解毒,緩和皮膚敏感或濕疹引致的痕癢。

4. 蓮子冬瓜粥
材料:冬瓜100克、白米100克、蓮子50克
製作方法:冬瓜去皮切粒。把冬瓜粒、蓮子和米煲45分鐘。
功效:有助清熱排濕,減低濕疹復發機會。

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